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50歳からはじめる「20代のカラダづくり」

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このブログ見ずしてダイエットは有り得ない!!(…じゃないかな…たぶん)

昨日、ウエブを巡回しておりまして、ダイエットやっている方に読んでほしいブログを発見しました。カテゴリーで言うと、“ダイエット”というよりは“筋トレ”なんですけど、このブログのすばらしさを紹介したくて(こういうのを大きなお世話と言うらしい)。

わたくしめPBのように、ダイエットというよりも、むしろ、ボディメイキング指向の人間の場合、よくボディビルディング関係のウエブサイトなんかを見てまわるのですが、こちらのブログは、ダイエッターにも、すごく薦めたい。


ヴィンディーゼルみたいな体になる日記



わたしのブックマーク(女性ブロガーばかりで…ほんとうに…ねぇ…)


痩せ魂!
波瀾万丈な 私のダイエット人生
ぶたのにくばなれ
丸の内OLの華麗なるダイエットロード
期間限定・制慾の桃源郷生活
元レースクイーンによる復活への道のり日記
減らせ体重!減らせ借金!
アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!
50㌔におれはなる!!
愛ってなんだろう…

※順不同ですので、はい。


…すみません。面倒でしょうが、本日も、ポチッとお願いします!(笑)
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問答無用のおもしろさ!!血糖値が増加するスリリングコメディダイエットブログ!!

(『タイトル、長ぇーよ…』と思われた方、すみません。つい饒舌になってしまうほどの
おもしろさなんで)



もう、腹筋がぶち切れるほど笑いまくるダイエットブログです(…それにしたって、
わたしが探してくるダイエットブログ、ほんとうに“ダイエット”のカテゴリー
に入れていいのですかね?…)。



しかも、おもしろいだけじゃない!。“13ヶ月で17キロ減、体脂肪率20%減、リバウンドなし。”の
コピーが言い表すように、われわれダイエッターを激しく挑発する内容の濃さ!!。
このブログに死角なし!!。




ポニーBも、つい感動して、このブログのイメージポスターつくっちゃいました(唖然)。
yun_1931.jpg
痩せ魂!









aamata.jpg


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ダイエットに役立つ(…かも)ブログ

きょうは、わたしがよく訪ねるダイエット(一応)ブログを2点紹介します。
ひとつは、「丸の内OLの華麗なるダイエットロード」、もうひとつが、「ぶたのにくばなれ」。
「丸の内~」の管理人である丸の内ねここさんは、当ブログにもよく遊びに来てくださり、
コメントをくださる美人ブロガーです。「ぶたの~」のdafukuさんは、
とてもウィットに富んだ頭のよい方です(みなさんも記事を読めば、
すぐにご理解いただけます)。

どちらもすごく楽しいブログです。爆笑必至!!。超オススメです!!。

marunouchi.jpg
丸の内OLの華麗なるダイエットロード

…それにしても、

dafuku.jpg
ぶたのにくばなれ

…わたしのブログも、一応、ダイエットブログのつもりでつくりはじめたのですが、
ぜんぜん、それらしい記事がありません。

…明日から、ダイエットに役立つ知識や情報を紹介する記事も、少しは、載せたいと考えています。

あっ!、報告します。
本日、体重と体脂肪率を計量しました。

体重59.8kg、体脂肪率17.9%
…自分のことながら、なかなかやるじゃないか。
(それでも、やはり“タラコ腹”)
koushin01.jpg

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プロフィール

50歳になったポニーボーイ

Author:50歳になったポニーボーイ
■ピーク時のカラダのデータ■
年齢:46歳
身長:172cm
腹囲:不明
体重:78.5kg
体脂肪率:不明
       [平成18年当時]
■最新のカラダのデータ■
年齢:50歳
身長:172cm
腹囲:74.5cm
体重:57.8kg
体脂肪率:13.4%
       [平成22年2月現在]

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