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50歳からはじめる「20代のカラダづくり」

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ダイエットに役立つ(…かも)ブログ

きょうは、わたしがよく訪ねるダイエット(一応)ブログを2点紹介します。
ひとつは、「丸の内OLの華麗なるダイエットロード」、もうひとつが、「ぶたのにくばなれ」。
「丸の内~」の管理人である丸の内ねここさんは、当ブログにもよく遊びに来てくださり、
コメントをくださる美人ブロガーです。「ぶたの~」のdafukuさんは、
とてもウィットに富んだ頭のよい方です(みなさんも記事を読めば、
すぐにご理解いただけます)。

どちらもすごく楽しいブログです。爆笑必至!!。超オススメです!!。

marunouchi.jpg
丸の内OLの華麗なるダイエットロード

…それにしても、

dafuku.jpg
ぶたのにくばなれ

…わたしのブログも、一応、ダイエットブログのつもりでつくりはじめたのですが、
ぜんぜん、それらしい記事がありません。

…明日から、ダイエットに役立つ知識や情報を紹介する記事も、少しは、載せたいと考えています。

あっ!、報告します。
本日、体重と体脂肪率を計量しました。

体重59.8kg、体脂肪率17.9%
…自分のことながら、なかなかやるじゃないか。
(それでも、やはり“タラコ腹”)
koushin01.jpg

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この記事に対するコメント

ダイエット!
こんにちは!遊びに参りました。
ポニーボーイさんのブログのタイトル画像も気合い入ってますね!
半身裸体じゃーーー!(笑)
腹!!!ご自分では色々辛口評価されてますが、立派です!!!
アラフィフでいらっしゃるとは思えないですよ。

これからも拝見させて頂きます!
よろしければ、「痩せ魂!」からリンクはらせてくださいませ。

追伸。スロジョギ記事、笑いました。
【2010/01/23 08:59】 URL | 痩せ魂! #Zr2/WiYY [ 編集]

No Title
おっじゃましまっす(^ω^)v
紹介していただき有難うございます!!
がんばりまーす♪
ポニーさんの腹筋ぽこぽこっぷりに萌えますたw
【2010/01/23 12:57】 URL | ダフク #- [ 編集]


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プロフィール

50歳になったポニーボーイ

Author:50歳になったポニーボーイ
■ピーク時のカラダのデータ■
年齢:46歳
身長:172cm
腹囲:不明
体重:78.5kg
体脂肪率:不明
       [平成18年当時]
■最新のカラダのデータ■
年齢:50歳
身長:172cm
腹囲:74.5cm
体重:57.8kg
体脂肪率:13.4%
       [平成22年2月現在]

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