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50歳からはじめる「20代のカラダづくり」

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このブログ見ずしてダイエットは有り得ない!!(…じゃないかな…たぶん)

昨日、ウエブを巡回しておりまして、ダイエットやっている方に読んでほしいブログを発見しました。カテゴリーで言うと、“ダイエット”というよりは“筋トレ”なんですけど、このブログのすばらしさを紹介したくて(こういうのを大きなお世話と言うらしい)。

わたくしめPBのように、ダイエットというよりも、むしろ、ボディメイキング指向の人間の場合、よくボディビルディング関係のウエブサイトなんかを見てまわるのですが、こちらのブログは、ダイエッターにも、すごく薦めたい。


ヴィンディーゼルみたいな体になる日記



わたしのブックマーク(女性ブロガーばかりで…ほんとうに…ねぇ…)


痩せ魂!
波瀾万丈な 私のダイエット人生
ぶたのにくばなれ
丸の内OLの華麗なるダイエットロード
期間限定・制慾の桃源郷生活
元レースクイーンによる復活への道のり日記
減らせ体重!減らせ借金!
アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!
50㌔におれはなる!!
愛ってなんだろう…

※順不同ですので、はい。


…すみません。面倒でしょうが、本日も、ポチッとお願いします!(笑)
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この記事に対するコメント

No Title
おお、魅力的な記事がいっぱい!!
たくさんあるので休日にゆっくりお邪魔してきますヽ(^。^)ノ
いつもよい情報、ありがとうございます^^
【2010/02/17 01:20】 URL | ダフク #- [ 編集]

ああ、ダフちゃん、待ってたよ♪
パソコン、その後、大丈夫なようだね。

それから、賞味期限の切れた豆腐、食べたようだけど、問題なかったようだね。
よかった、よかった。
【2010/02/17 06:55】 URL | ポニーボーイ #HfMzn2gY [ 編集]

No Title
ポニーボーイさん、ご紹介いただいて恐縮です。

また、他の皆さんのブログも時間の許す限り、訪問してみたいと思います。
みんな頑張ってるんだなぁ、
って思うと勇気がわいてきますね。
【2010/02/17 11:18】 URL | 痩せ魂! #- [ 編集]

No Title
ご紹介ありがとーございまーす♪
これから見てみますねー^^
【2010/02/17 15:54】 URL | 丸の内ねここ #- [ 編集]

No Title
こんにちわー^^
紹介していただいてありがとうございます★
ポニーさんはいつも何時くらいまで起きてるんですか^^
それとブログトップの画像の肉体本当に惚れ惚れしてしまいますねw
【2010/02/17 17:18】 URL | sakiko #- [ 編集]

No Title
私のお粗末なブログまで載せて頂いて恐縮ですm(_ _)m
しまったなぁ…紹介されるならもっと気合い入れてダイエットしとけばよかったなぁ…。
今はなるべくストレスフリーで過ごせるように、あえて体重計にはあまり乗らずマイペースにやってるんですけど、私のブログせめて体重は公開しないと!ですよね(爆笑)あはは~!(^^;
【2010/02/17 22:41】 URL | minami #o/PXu/q6 [ 編集]

仲良きことは、美しきことなり…
と、武者小路先生も言ってました。

せっかくねぇ、同じ時代を生きているのだからね、
機会があればネット上だけでも、交流できたら、
楽しいと思います。

みなさん、たった一度の人生、いろんなことに挑戦したり、楽しんだりして、思いっきり、生きよう
ではありませんか!

ということで。これから、記事書くんですが、時間がない。

わたしの場合、ウィークデイは、もう、信じられないくらい深夜まで仕事があったりするので、仕事以外、なにもできません。がはははは。でも、がんばるけんね
【2010/02/18 01:32】 URL | ポニーボーイ #HfMzn2gY [ 編集]

No Title
ボニーボーイ師匠。
私のブログ、単なる発散ブログなのに、
このようにピックアップして頂いて、
大変恐縮でございます<(_ _)>
本日もポチッとな凸
【2010/02/18 08:27】 URL | anokoronoyoni #HlrbvVpc [ 編集]

すみません
ご紹介 ありがとうございまーす♪
嬉しいです。

私も どんどん 
ポニーボーイさんを 御紹介しますね。
ただし 覚えていたらね
(最近 物忘れが ひどくてさ)
【2010/02/18 13:31】 URL | ふーこ #- [ 編集]

No Title
こんばんわー
今日も遊びにきたんですけど、まだ更新されていませんでした;;
遅い時間に更新するのかな?
また遊びにきますね~。いつもコメントありがとうございます★
【2010/02/18 20:32】 URL | sakiko #- [ 編集]

ありがとうございます
御紹介、ありがとうございます!
私のブログ、ダイエットブログでないのに^^;

でも、やっぱりたるんでいるよりはほっそりしたいと思ってますよー♪
一年中気持ちだけはダイエットしてます。
【2010/02/19 03:21】 URL | SAYA #9L.cY0cg [ 編集]

わはははははは…
…記事の更新、さぼってもうたです。

いいんです(よかないだろぉ)。

ダイエットといっしょで、休息も必要なんですぉ(仕事の都合で、さぼるときがあると思うので、寛大な心で、お察しいただけるとうれしい)。
【2010/02/19 08:32】 URL | ポニーボーイ #HfMzn2gY [ 編集]


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プロフィール

50歳になったポニーボーイ

Author:50歳になったポニーボーイ
■ピーク時のカラダのデータ■
年齢:46歳
身長:172cm
腹囲:不明
体重:78.5kg
体脂肪率:不明
       [平成18年当時]
■最新のカラダのデータ■
年齢:50歳
身長:172cm
腹囲:74.5cm
体重:57.8kg
体脂肪率:13.4%
       [平成22年2月現在]

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